Affirmaties | ||
Home | Positief denken | Affirmaties | Visualiseren | Wenslijst | Dankbaarheid | Angst | Quotes | Gastenboek | Links |
Hoe&wat Affirmaties werken wel maar niet altijd... Waarom? Als je elke keer opschrijft ik ben gelukkig maar je voelt je ROT en alles behalve gelukkig... dan heeft het een negatief effect. En heb je het tegenovergestelde van wat je wilt. Het geheim van affirmaties is dan ook een positief gevoel te hebben terwijl je ze zegt of opschrijft. Alternatieven Inplaats van ze te schrijven/te zeggen Zou je ze ook op een bandje op kunnen nemen en zovaak mogelijk afspelen. Dit is ook zeer effectief. De regels zijn: -Schrijf/zeg ze in het HIER&NU Dus Ik ben nu.... Ik heb nu.... -Als je ze zegt: Zeg ze dan hardop/zing ze/schreew ze uit/ kijk in de spiegel terwijl je ze zegt -haal een positief gevoel erbij |
Affirmaties die je kunt gebruiken... |